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ラン：２０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート
ラリーは、バックハンドの3/4ラリー、ストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、(パキスタンという名の)前後のステップワーク

バックハンドラリーはなんとなく納得できない感じではあるけど、それなりにラリーは続くようになってきました。
やっぱりグリップを意識し始めてから少し改善されてきたような気がします。
ただ、バックハンドのボレーのレシーブが今ひとつ・・・
球の勢いを殺すようなレシーブしかできいないんですよね。
ここもなんとか改善したいところです。

しかし今日は右足がほんととキツかったなぁ。
そんなに右足使ったかな、というくらいでした。