今日のウォーキング。

以前に登った尾根沿いの山の頂上までの道の途中でのヒトコマ画像です。

最初に登ったときは、だいたい３０分弱くらいの所要時間でした。
次に、手足に合計10キロくらいのウェイトを装着して登ったところ、これまた３０分強というところでした。

今日は、なぜだか２０分前後という感じの所要時間で登ってしまいました。

自分でもなんか意外・・・・(^_^;


「日頃のウォーキングが実を結んで、歩行能力がupしたのかな～？」と思ったんですが、相変わらず体重は８１キロがなかなか切れません。(^_^;

今日はＴシャツに薄手のジャージだったんですが、最初寒いなぁと思いましたが、山頂に着く頃は汗だく一手前くらいの発汗量でしたね(^_^;


無理をしないようにしながらも、多少のカラダへの負担をかけていかないと、なかなか結果が出てきそうにないなぁと思いながら、露天風呂へ移動していく私でした。(自爆

最近、めっきり露天風呂での素敵な出会いがないなぁ・・・・(T^T)