今日のウォーキング。

今日は、ちょっと時間があったので初めてのコースにチャレンジ。
薄手のジャージのズボンに着替えて、ケータイのみを持ってスタスタと歩き始めました。

一応、ハイキングコースみたいなものになっているようです。おかげでちゃんとした道をずっと歩けました。
※「登山」まがいの時は、道があるようなないような･･･って感じのところが多いんです。例えば、岩盤の間から出ている樹木の根っこを階段みたいな足掛かりにして登るとかやってたりするところもあるんで・・・・(^_^;


初めてのコースということで、腕時計で「これ以上行ったら、休憩時間内に戻れなくなる」という時間の限界ギリギリまで攻めてみようと決めました。

結果としては、案外すんなりと時間的にはクリアしたのですが、途中、時間稼ぎをするためにジョギング風になっちゃったりと負荷かけ過ぎたせいで午後からの仕事中、数時間程度に渡って妙な腰痛が残りましたよ。(苦笑) 本末転倒ですわな・・・・・。腰痛防止でウォーキングしていて腰痛になっちゃうなんて・・・(^_^;


画像は、途中で見つけた「森の学校」みたいな感じのところです。
森の中を歩くので、炎天下みたいなキツさはないと思います。ただ、私の服装は先日の露天風呂に入っちゃった時同様、カラダに３つしか身につけていないという軽装だったので、運良くけっこう早目の歩きができたんだと思います。

このベンチと回りの様子がなんだかそこだけ別世界みたいな感じがしましたよ♪


明日は、晴れたら登山したいな～(^_^)
けっこう、森の中を吹き渡る風を浴びるのが、かなり気持ちいいんですよ。(^_^)