月曜の珈琲 一～五杯目 今日の朝散歩とバルミューダ

8/13自家焙煎ラオスダオフンG１中煎り中挽き２０g２６０cc８５℃を２回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。
8/13自家焙煎ラオスダオフンG１中煎り中挽き１３g１３０cc８５℃。

朝のカップの落ち着いたいい感じと、夜のカップの重厚で濃厚な感じはなかなか旨かったです。


朝散歩ですが、今日は涼しかったですね。
昨晩から網戸で寝てましたが、朝方はタオルケットとかかけてないと寒いくらいでしたよ。
夕方もそこそこ涼しい印象になりつつあるのが嬉しいんですが、まだオートバイで帰宅できるほど涼しい夕方か？というと暑さ厳しい…といわざるを得ない夕方の高温なんですよね～(^^;


バルミューダのランタンを買いました。
目的は睡眠の質の向上です。家中の蛍光灯を電球色に買い換えるのが良いのですが、私の一存だけでそうするわけにもいきません。それに、経済的にもけっこうな出費になってしまいます・・・・・・という大義名分でこれを買って解決させようというサクセンです。(苦笑)

費用的には、家中の照明全部交換費用と比べると、ランタン購入予算のほうが少々高いんですが、睡眠の質に関する部分でケチることで、ここしばらく悩んでいる「寝起き頭痛」の解決が進まないと嫌だなぁと思って奮発しちゃいました。

使い勝手はこれからですが、いろんな意味で「いい買い物」ということはほぼ間違いないようです。

あ、同メーカーの高額なトースターとかは全然興味ありませ～ん(^^;
※糖質制限してますからね～(^^;