月曜の珈琲 一～五杯目 今日の朝散歩

8/13自家焙煎タンザニアカラツ中浅煎り中挽き２０g２６０cc８５℃を２回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。
8/13自家焙煎タンザニアカラツ中浅煎り中挽き１３g１３０cc８５℃。

今日はどのカップも酸味強かったな～(^^;

朝散歩は朝とても涼しかったのですが、日中はやっぱり暑かったです。
それでも午後には夕立があったりして、今現在は網戸からちょっと肌寒いくらいの夜の空気が流れ込んできますね。

今週はずっとこんな感じなのかな～？
とりあえず早寝しようっと。

そういえば、最近はコンスタントに縄跳び３００回飛ぶようになってきてますね☆
あまり無理しないように続けようと思ってます。
以前、無理してやったらほどなくして膝に水がたまったので、その二の舞は踏まないようにせねば…と思ってます。