水曜の珈琲 一～五杯目 ウォーキング

2/7自家焙煎ブラジル手摘み完熟豆(ちょいグアテマラ)①中煎り中挽き２０g２６０cc８９℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。
ゆだ屋さんでヴィーニョ。

昨日比較でとても飲みやすかったですね。タンブラーも同様です。
②や③もちょっと期待してもいいかな～と感じました。

今日は仕事でホント精神的に疲れました。
甘いものが欲しくてしかたなかったので、ゆだ屋さんでベイクドチーズケーキ食べました。ナチュラルのヴィーニョも久しぶりだったのですが、これ単体は旨かったですね～。でもケーキとの相性は(私には)ナチュラルはやはり単体で味わうほうが旨いな～と感じました。

ウォーキングは、今朝は都合で１０分ちょっと程度でしたね。ただいつもより早い時間だったので日の出が見れそうで見れないというビミョーな時間だったのが面白かったです。