火曜の珈琲 一～五杯目 ウォーキング

2/9自家焙煎タンザニアリビングストン②中煎り中挽き２０g２６０cc８９℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。
2/9自家焙煎タンザニアリビングストン②中煎り中挽き１３g１３０cc８９℃スタート。

朝はなかなかの甘さが旨かったです。
夜は食後ということもあって、甘さよりもコク深さやほろ苦い後味がおいしかったですね。

ウォーキングは、今日はしっかり２０分以上歩けていました。しかし、空気の冷たさはハンパなかったな～。(帰宅時も寒かったし…)

明日はゆっくり休もうっと☆