月曜の珈琲 一～四杯目 スイミング

10/16自家焙煎ケニアレッドマウンテンAA③中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。

酸味が少なくてなぁ･･･という印象は続きますが、タンブラーを飲んでて苦みの中から出てくる甘みみたいなのを感じてちょっと意外だなぁと感じましたね。

水泳は、３５分で７００mでしたね。
週の初めなので飛ばしすぎない程度に･･･ということでこのくらいで止めておきました。