りのすのブログ一覧

9/7自家焙煎プレミックスブレンド②中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 甘さはそれほどでもなかったですが旨かったですね。 ウォーキングは秋晴れの中、とても気持ちよく歩くことができました。20分弱の早足でしたね。 夜は久しぶりの濃厚チャー ...
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド①中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 甘さは薄くて、ほんのり苦みと酸味という感じのバランスで旨かったですね。 スイミングですが、いつもは50mをワンセットとして１２セットとかで600mを３０分ほどで泳ぐよ ...
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド③中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 ほのかな甘さが旨かった～♪ ウォーキングは１５分早足。 曇り空でしたが、しっかり歩きました☆
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド②中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 これは甘かった～♪ 夜は、700mを35分で泳ぎました。 最後の100mは一気に泳ぐことができました。 ま、無理せず継続できたらと思ってます。
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド③中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 (アップ遅れです) これが一番焙煎度合いが深い豆ですが、今朝の感じはそんな苦みが強いなぁという印象ではなかったですね。 ウォーキングは１５分ほどですかね。 朝は気持 ...
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド①中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 苦みの少ないよいバランスの味わいでした。 ウォーキングは20分ほどでしたかね。 今朝は寒かった～。手が寒いと今期初めて感じましたね。
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド②中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 苦み少なめにバランスした濃厚な旨さの印象でしたね。 前々から調子が悪く、ついに電源が入らなくなったスケールを分解してみました。 案の定、電源ボタン付近のプリント基板が ...
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド③中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 これは甘かったな～。 ウォーキングは１５分ほど。 最近、また朝食を控えてみる傾向にしてみてます。ただし、空腹のまま歩き始めることはなく、だいたいバナナ１本食べてからっ ...
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド②中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 ちょっと焙煎が強かったような気がする印象でした。
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9/7自家焙煎プレミックスブレンド①中煎り中挽き２０g２６０cc８７℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。 味の構成感みたいなのがあって旨かったです。 ウォーキングは１５分早足。これが一番安定している。もうちょっと時間を増やしたいのだけれど、いかんせんなかなか早起きが･･･ ...
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