りのすのブログ一覧

今朝から、なんか体調がおかしいのか、夕方から食欲が不振っぽいです。
ま、間食をちょっとしちゃったのもあるんですが・・・・(^_^;

風邪引いて休むことできないんで、さきほど総合感冒薬飲みました。

もう少しして次男が帰宅してきたら、いつものように私が夕食を作るんで、またパスタとか茹でたりすると、結局、私も軽く食べちゃうんで、今のうちに軽めの夕食を・・・・というのがこの画像です。

モノは、トライアル商品のサバ缶。
当然、水煮ですね。(苦笑)
※味付けのとか味噌煮のとかは、塩分やカロリー控えめな私には避けねばならない種類なんです。


次男は、「パスタ＋オリーブオイル＋荒挽き胡椒」に、いつもイタリアンドレッシングかけて、２～３人前くらいの量を食べてしまいます。いつも悩むのはそこにどうやって野菜を無理やり摂取させるか？ですね。

ちなみに、先日は冷蔵庫になぜだか取り置いてあったタマネギを１．５個分くらいを厚めにスライスして、パスタ茹でてる中でいっしょに軽く茹でて出しちゃいました。（笑）
最近では、ニンジンを１００均ピーラーで帯状にしたのを、これまたパスタといっしょに茹でたのですが、これが茹ですぎてマズいことマズいこと・・・・(苦笑)
次男に「これはムリだろ～、食べてみな！」と言われて口にしたら、確かにマズかった・・・・(苦笑)

今日は、キャベツにしようかな～(^_^;