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2022年07月25日 イイね!

月曜の珈琲 一~四杯目 ウォーキング

月曜の珈琲 一~四杯目 ウォーキング7/18自家焙煎タンザニアウルル②中煎り中挽き20g260cc87℃スタートを二回抽出して3/4をタンブラーで残りをカップ。

前に飲んだときより味抜け感は薄かったかな。
もうちょっと酸味があっても良かったかな~とも感じましたが、ほどよい苦みが旨かったです。

画像はありませんが、ウォーキングも20分ほどスタスタと歩いてました。曇天だったんで、なんか画像撮りたいと思わなかったんですよね(^_^;

今後は少し泳ぐのをやろうかな~とぼんやり考えてます。
水の中は気持ちよくてそこそこ運動になるんで、心もカラダもより良くなるかな~と思ったりしてるんで♪
今日、整骨院の先生に聞いたら「どんどん泳いで下さい」とのこと。
何かダメなことあるのか?とたずねると「できないことはしない」的な返答でしたね。軽く仙人的なリアクションをする先生ですけど、とりあえず少しずつ痛みは寛解しているんで、しばらくは通院が続きます。(気持ちいいんですよね、揉んでもらうのって・・・(笑))
Posted at 2022/07/25 20:01:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | 飲食物♪ | 日記

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「ん~、よく似てますね 私だけじゃなかったのですね エッセ好きなのかな?」
何シテル?   03/07 18:18
初めまして! 2007年3月から、エッセ(エコ)といっしょです。 ※2017年5月に22万キロオーバーでリビルドエンジンに交換しました。 新しく購入し...
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