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イイね!
2012年11月15日

動いたおかげで・・・

動いたおかげで・・・ 仕事で動いたお陰で
いつもより体重が軽く
疲れてヘトヘト状態で筋トレしたのに
どうにかこなせて良かった・・・と思ってたら
今日は体が重くて寝ても寝ても眠く
エンジンがかからない感じ・・・。

いつもだったら夕方まで寝てて
休みがいつの間にか終わってた喪失感に襲われるんですが
今日は急遽動く用事ができたんで
ダラダラしてられない!と
久々にメガ豚食べてカロリーチャージ。

減ったぶんの体重、すぐ戻るだろうなぁ・・・。
ブログ一覧 | ダイエット・筋トレ | 日記
Posted at 2012/11/15 23:44:08

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この記事へのコメント

2012年11月16日 8:15
今、潰瘍っぽくて食事量が減ってるんですが・・・

とりあえず、3週間で4kg痩せました。

治ったら反動出そうで怖いです。汗
コメントへの返答
2012年11月16日 15:41
痩せたといっても原因がそれじゃ
ちょっと怖いですね・・・( ゚ω゚;)

単純に食事が減ると
脂肪とともに筋肉量低下して
体重が戻った時結構やばいですよ・・・。

もし摂れるんであれば
ブロテインを食事代わりに飲むなどして
栄養を維持しましょう・・・!

プロフィール

「胸・背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48588761/
何シテル?   08/09 04:28
駄目人間です・・・。

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