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  5. 寒いと・・・ [48!!]
イイね！
   
2012年11月19日

寒いと・・・

寒いと・・・ 体が暖まるまで
力が出ないなぁ・・・。

金曜から一日あけての筋トレなので
水曜よりつらいのもあり
最初はグダグダで
充実感の薄い筋トレでした・・・。


昔は冬のほうが好きだったけど
最近は暑いほうがいいなぁ・・・。
ブログ一覧 | ダイエット・筋トレ | 日記
Posted at 2012/11/19 17:05:18

   

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この記事へのコメント

NOCK's@禁煙中
2012年11月19日 20:06
私は寒いのも暑いのも嫌です（笑）

春も花粉で嫌なので、やはり秋が一番♪

で、自分も肥ゆる秋（爆）
コメントへの返答
2012年11月19日 20:29
自分は春・秋共に
ずーっと風邪ひいてる感じで
特に秋が酷いです・・・。
今年も症状が出たり引っ込んだりで
治った感じがしないですｗ
33MTORA
2012年11月20日 18:02
イチローは試合前のストレッチだけで３時間かけるとか・・・

昨日の東京の気温は最低・最高ともに一ケタでしたし、
ウオームアップも気をつけないといけませんね～　
コメントへの返答
2012年11月20日 18:29
最初の一セットを
ウォーミングアップ代わりにならないかと
動かす範囲を減らして楽したりはしてますが
ちゃんと準備はしてなくて・・・。

ラジオ体操が意外と良いらしいんで
筋トレ前にやろうかな・・・ｗ

   

プロフィール

「肩・・・ http://cvw.jp/b/338484/48604805/」
何シテル？   08/17 02:49
駄目人間です・・・。

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