美味しいものを食べたら・・・

即カロリー消費。


昨日は筋トレ前に
24ｃ宅で解体仕事をし
その後ネットで見つけた近くの焼肉屋へ。
久しぶりに美味しい店に遭遇して感動ｗ

帰宅してから・・・
解体仕事が微妙に疲れたんで
休んじゃおうか・・・とへこたれそうになったんですが
美味しい焼肉を食べた分
使わなければ・・・と筋トレ開始。


昼間動いたのが良かったのか
いつもより筋トレが微妙に楽で
充実した一日でした・・・。