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イイね!
2013年12月04日

下半身・・・

下半身・・・ 前日のジムでのスクワットのお陰で
下半身が超筋肉痛w

で、いつもの筋トレですが
上半身しか動かさないので
下半身は関係無いと
自分に言い聞かせて始めましたが
筋肉痛がひどくて動く気になかなかならず
大変でした・・・。

上半身より下半身の筋肉痛のほうが
生活が辛いなぁ・・・w
ブログ一覧 | ダイエット・筋トレ | 日記
Posted at 2013/12/06 01:55:54

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