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イイね!
2014年10月08日

85パーセント・・・

85パーセント・・・ 一度サボったんで
5日ぶりの筋トレ。


金曜日かなりハードにやったんで
いつもの中一日だと
少し休養不足な気がしますが
ここまで間があくと
少し力の出し方が鈍って
後半のほうがキツイ・・・。
感じ的にはタイトルの通り85パーセント位な感じ。

次の下半身は2週間ぶりになるんで
どうなるかなぁ・・・?
ブログ一覧 | ダイエット・筋トレ | 日記
Posted at 2014/10/09 23:41:03

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