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イイね!
2014年11月23日

楽・・・

楽・・・ 金曜夜をサボったんで
疲労の残ってる感じがなく
体の動かし始めが少し弱いですが
そこからは楽な感じ。

自重終了後のウエイトトレからは
その日の疲労でキツくて
あまり楽な感じはないです。

ということは
金曜日の夜がっちりやって
疲労感がすごくても
日曜夜の筋トレは
やってるうちにどうにかなるってことか・・・?w
ブログ一覧 | ダイエット・筋トレ | 日記
Posted at 2014/11/24 17:24:44

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