あらら・・・？

少しだけ食生活を気を付けてるんですが
体重が全然減りません・・・。

瞬間最大風速的に
100キロ超えは何度かあったんですが
こうも安定して100キロを超えてると
筋肉増えたの？なんて勘違いしてしまいます・・・。


あてにならない体重計ですが
体脂肪は体重が増えても変わらず・・・。
元々体脂肪が女子ばりの数字だし
現状維持で良しというわけでもないんで
もっとちゃんと減量を意識しないとダメですね・・・。


いつもの通り体重が重いと筋トレはなぜか絶好調。
これも減量に向かわない原因だよなぁ・・・ｗ