終わった後の爽快感・・・

疲労が抜けてないせいか
筋トレを始めるのがツライ・・・。

前回よりは調子悪くないですが
体重が超重い時みたいに
毎セットフンガー！という感じなので
疲れてしまって
後半がよろしくない・・・。

ただ、前回より
インターバルは短くても動けるし
もう少しで戻りそうな感じ・・・。


ウエイトトレも同様で
正しい動作やフォームを意識すると
後半疲れてヒィヒィですが
終わると普段にない爽快感を感じて
やってよかった！と感じる変な筋トレ・・・ｗ


足の筋断裂した所が
あまり調子良くないのが気になりますが
少しずつ戻ってる感はあります・・・。