ちょい戻り・・・

前回時間がなくて
バタバタだったので
少し早めに開始。


前回よりは全般的に
調子は良いんですが
まだ戻りきってない感じ。
これぐらいの戻り方だと
筋肉の調子云々じゃなくて
体重が少し減ってる分
自重トレでの負担が少なくて
楽になってるのかなぁ・・・？


調子の良い部位に関しては
同じ重量でもきちんと効かせられてるんで
良い感じ。
もう少しでメニュー組み換えだなぁ・・・。