せっかく調子が良いのに・・・

テーピングしたら
全く歩行に問題無いので
上半身の筋トレも無問題だろうと
金曜夜メニューを決行。


筋肉の調子が良く
全メニューにおいて
フォームや動作に気を使える
良い筋トレで
腕トレやワンハンドローイングで
少し足が気になる程度。


自重でしゃがんだりカーフレイズは問題無いですが
いま悪化すると来週の仕事に差し支えるからなぁ・・・。


1週や2週休んだ所で
致命的な影響がある訳じゃないですが
上り調子だっただけにちょっとがっかり・・・。

来週はベンチのPR更新でも狙うかな・・・。