普段とメニューを変えて・・・

昨日背中はやったし
メニュー変更の実験に・・・と
普段は店と自宅でやってるメニューを
今回は自宅で全部できるものに変更。


変えるのには葛藤があるんですが
効果を考えると
変更していったほうが良さそうなんで
一気に変えるとストレスなので
少しずつ変えて実験です。


いつもと違うメニューなのに
体の反応はいつもと同じで変な感じ。

少し道具を増やさないと
満足のできる筋トレは無理そうかな・・・。