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2011年12月06日 イイね!

不完全・・・

不完全・・・
結局昨日は 怠けてても仕方がない 風邪が酷くなるなら薬投入だ!と 薬を飲んで筋トレ始めようとしたら 店に弟が・・・。 ご存知(?)の通り 自重の筋トレは2種(懸垂・ディップス)は 店の階段の裏や3階に上がる手すりだったりを使ってやってるんで 筋トレの前半は店でやってるんですが 一人じゃないと集中 ...
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Posted at 2011/12/06 01:32:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48574128/
何シテル?   08/01 03:40
駄目人間です・・・。

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