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2015年10月27日 イイね!

ピキッ・・・

ピキッ・・・
今日は下半身の日・・・。 それでピキッというタイトルだと 腰をやったか?と思いそうなもんですが これがまたなんでか背中・・・w スクワットは変わらず快調。 基本ミディアムスタンスのフルスクワットなんですが 最後の2セットだけワイドスタンスのハーフで それも重量をフルに+10キロ・+20キロを ...
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Posted at 2015/10/28 01:19:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48594769/
何シテル?   08/12 03:47
駄目人間です・・・。

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