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2016年12月07日 イイね!

調子が良くなったけど・・・

調子が良くなったけど・・・
久しぶりにこの時期に1人営業。 今度はペルーだそうで・・・。 水曜は翌日休みなので 筋トレをいつも通りできるので気が楽。 少し仮眠してから いつもより遅い時間に開始。 遅く開始しても1人なので無問題w 無駄なメニューを少し排除して その代わりに丁寧な筋トレを心がけて・・・。 いつもなら辛くな ...
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Posted at 2016/12/08 22:48:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48494982/
何シテル?   06/20 03:43
駄目人間です・・・。

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