■ナビゲーション

48!!のブログ一覧

2017年11月10日

せっかく調子が良いのに・・・

テーピングしたら全く歩行に問題無いので上半身の筋トレも無問題だろうと金曜夜メニューを決行。筋肉の調子が良く全メニューにおいてフォームや動作に気を使える良い筋トレで腕トレやワンハンドローイングで少し足が気になる程度。自重でしゃがんだりカーフレイズは問題無いですがいま悪化 ...
続きを読む

2017年11月10日

また切れたっぽい・・・。今回は何とも酷いことに寝てる時・・・。昨日ジムでカーフレイズをしたわけでもなくなんなら怪我すると面倒だからここ最近極稀に自重でちょろっとやるだけでコンパウンド種目で連動する以外は負担をかけなかったのに・・・。でもデッリフトではあまり連動しないんだけど ...
続きを読む

Posted at 2017/11/10 21:32:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | 怪我 | 日記

何シテル？ 07/30 02:06

駄目人間です・・・。

福田屋さんの E92 M3 のバッテリー交換カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/05/16 03:13:39
[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/11/10 01:28:06

	BMW M3 クーペ V8のFRをマニュアルで乗りたくてアメ車以外の選択肢がこの車しか無くて選んでみました。
	トヨタノア仕事車です。荷物運搬や遠出はこの車を使うかな・・・。納車時走行距離7420キロ
	ホンダタクトベーシック AF79 近所・ジム用の足
	日産スカイラインＧＴ‐Ｒ 12~さんのGT－Rを縁あって購入しました。スペック表は前オーナーの12~さんからコ ...