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2018年01月30日 イイね!

スクワット・背中・肩・・・

スクワット・背中・肩・・・
風邪完治せず 微妙に咳が出る感じですが 寒い所で深呼吸とか 息を吐き続ける等しなければ 咳き込むこともないので ジムへ。 休館日じゃない週の火曜日は 空いてるらしく 今日もガラガラ。 足は二週間ぶり、背中は10日ぶりなので 弱ってるの覚悟で まずはスクワットから・・・。 重量に関わらず疲れ ...
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Posted at 2018/01/30 18:06:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48638987/
何シテル?   09/06 03:58
駄目人間です・・・。

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