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2019年06月30日 イイね!

スクワット・・・

スクワット・・・
定例会から帰宅して 菓子やカップ焼きそばを食べたとはいえ 腹が減り 結局食事してから就寝・・・。 今日は鬼軍曹と トレーニングの約束をしていたので 消費するにはちょうど良いです・・・w ジムに着いたら 鬼軍曹がラックを確保してくれていて 装備をつけたらすぐにスタート。 70・80・90・1 ...
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Posted at 2019/06/30 22:18:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「デッドリフト・軽量腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48744905/
何シテル?   11/03 04:00
駄目人間です・・・。

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