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2020年03月14日

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・

今年もスーツの季節・・・。去年のほうが腕周りがきつかった気がするけど背中のパツパツ感は今年のほうが強いので肘が治ったら腕を増やすか・・・。今日はパワリフ先生と朝からベンチプレス。ホームのジムより1時間早いので行くのが大変・・・。パワリフ先生より30分遅れの8時半にジムに到 ...
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Posted at 2020/03/15 20:02:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「デッドリフト・ちょっと腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48630947/」

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