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2020年04月22日 イイね!

腕・肩・・・

腕・肩・・・
駐車場にあるもの組み合わせて どうにかインクラインで アームカールできないか試行錯誤・・・。 今日は腕と肩です。 自分はあまり組み合わせない部位ですが 今日両部位をやっておくと 次回から一日一部位で進められるので 気合を入れてやります。 最初にどちらからやるべきか迷ったんですが 腕から。 ...
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Posted at 2020/04/23 01:52:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48613138/
何シテル?   08/22 03:55
駄目人間です・・・。

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