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2020年09月04日

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・

相変わらずジムが混んでて雰囲気組が早く幽霊会員にならないかな・・・。競技台は空いていたのでベンチスタート・・・したんですが昔高重量を挙げてたおじさんがフォーム変更をするのに絡まれてて会話で1時間ロス・・・。あまりに長いので無視してベンチを始めたんですが全メニュー出来ないの確 ...
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Posted at 2020/09/05 00:32:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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