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2020年11月01日 イイね!

スクワット・足トレ・・・

スクワット・足トレ・・・
前日の土曜日は 外仕事があって 普段の時間からジムへ行くか迷い 背中と肩の調子が良くないし オフにするかとお休み。 翌日は休んだからといって 調子が良くなるわけでもなく 痛いままです・・・w 日曜日に足をやるの久しぶり・・・。 ジムはガラガラ。 21時までは3人ぐらいしか人が居なくて 逆に ...
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Posted at 2020/11/03 01:45:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48571172/
何シテル?   07/30 02:06
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