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2021年08月03日 イイね!

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・
また最近睡眠が微妙・・・。 短時間で起きてしまうし 起きると頭が重い・・・。 今日も睡眠が微妙で 疲労が抜けてない感が強いですが トレーニングには関係ないので 普段通りにジムへ。 更衣室で体重計に乗ったら 今日は体重重め。 重いの持てるかなとちょっと期待・・・。 準備運動を丁寧にやって 競技 ...
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Posted at 2021/08/04 02:24:46 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸・背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48814782/
何シテル?   12/13 04:50
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