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2022年04月16日 イイね!

スクワット・足トレ・・・

スクワット・足トレ・・・
前回の足トレでの 右膝のダメージが回復してない感じ。 左の四頭筋の外側付け根も 微妙に痛いし あまり状態が良くないです。 普段より少し早めにジムへ。 今日の足トレは 若者と背中の合トレするジム仲間の3人で 背中の合トレするジム仲間は あまりスクワットをやり込むタイプじゃないので 若者と少し早めに ...
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Posted at 2022/04/17 02:47:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48505905/
何シテル?   06/24 04:22
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