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2022年05月17日 イイね!

デッドリフト・背中・・・

デッドリフト・背中・・・
今日は普段より ほんのちょっと遅くジムへ。 毎週恒例背中合トレの日で 今日は自分以外の二人は早くて 一人は腹筋して待っていて もう一人も自分がジム着いた時に 準備がちょうど終わったぐらい・・・。 急いで着替えて準備運動&ストレッチ。 準備運動中に合トレパートナーから 床引きデッドやりたい♡とリク ...
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Posted at 2022/05/18 01:49:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「肩・・・ http://cvw.jp/b/338484/48816723/
何シテル?   12/14 03:47
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