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2022年07月07日 イイね!

肩・・・

肩・・・
普段は若者との合トレですが・・・ もともとトレ時間が微妙にずれてるのを 若者が時間を合わせてトレしていて 若者が減量末期になってきて やること多いし待つ忍耐力が無いしで 合トレしない感じに。 二人でやるのに慣れてしまって 一人だとなかなか気合が入らない・・・w 普段より少し遅くジムへ。 準備運動 ...
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Posted at 2022/07/08 01:32:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48634007/
何シテル?   09/03 03:00
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