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2022年07月30日

スクワット・足トレ・・・

スクワット・足トレ・・・

一晩経ったら肩の痛みはそんなに気にならない程度に。その代わり？にケーブルフライで痛めた首・背中あたりの痛みが増大。足だし関係ないっしょと普段通りの時間にジムへ。ジムに着いたら・・・駐車場の車も少ないしジム内に人も少ない・・・。なんでだろう？準備運動は普段通り。最近は足トレ ...
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Posted at 2022/07/31 00:16:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「デッドリフト・ちょっと腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48515921/」

何シテル？ 06/30 03:38

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