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2022年08月12日 イイね!

ベンチプレス・ちょっと胸・背中・・・

ベンチプレス・ちょっと胸・背中・・・
今日もジムに行こうと動くまで 普段より眠くて時間が掛かり 早く行こうと思ってたのに 普段通りの時間にジムへ。 今日もROCK IN JAPANで ジム周辺は混雑・・・。 ジム内は人が少なくて お休み突入な感じ。 準備運動はフルで丁寧に。 前回ベンチの弱かった月曜日と 体重はほぼ変わらず。 疲労 ...
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Posted at 2022/08/13 02:43:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48492056/
何シテル?   06/18 03:17
駄目人間です・・・。

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