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2022年08月27日 イイね!

足トレ・・・

足トレ・・・
昨日のベンチで痛みが再発した腰 今日も痛くて微妙な感じ。 普段通りの時間にジムへ。 足のときは少し早めに出るんですが スクワットできても フルで他の種目はできなそうだから 時間は問題ないかな・・・。 準備運動は普段通り。 肩の痛みでできない種目は 通常の準備運動では減ったけど 日常生活で痛いし ...
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Posted at 2022/08/28 03:17:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48490596/
何シテル?   06/17 04:10
駄目人間です・・・。

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