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2022年09月26日 イイね!

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・
昨日は一日外仕事で 曇り空で涼しく仕事ができるかと思ったら しっかり晴れて暑くなり 季節外れの日焼けで 露出していた顔と腕がピリピリする・・・。 筋トレはちょうど休館日だったしオフ。 今日はオフ明けなのに 肩が微妙に痛むし腰も微妙。 やる気も微妙で 普段より少し遅い時間にジムへ。 準備運動は・ ...
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Posted at 2022/09/27 03:09:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「デッドリフト・ちょっと腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48708361/
何シテル?   10/13 03:58
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