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2022年11月29日 イイね!

背中・・・

背中・・・
普段だと合トレの背中の日ですが 肩の怪我で合トレをお休みしていて 今日も広背筋下部の痛みで できない種目があり 合トレパートナーに迷惑をかけそうなので 全快するまでは合トレおやすみということにし 普段よりだいぶ遅くジムへ。 準備運動は前回と同じで 広背筋を伸ばせば左側下部が痛いけど その他の動き ...
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Posted at 2022/11/30 01:19:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸・背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48497058/
何シテル?   06/21 03:23
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