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2023年12月08日 イイね！

ベンチプレス・胸トレ・背中・・・

ベンチプレス・胸トレ・背中・・・
昨日は足の日だったのに 関係のない左肩が痛い・・・。 右手首も背屈すると痛いし 増量に入ってすぐは 怪我が増えるなぁ・・・。 今日はオフにしようかと思って 全然ジムに行く準備をしなかったんですが 急に行く気になって 普段よりだいぶ遅くにジムへ。 ジムに行くと急にやる気が出てきて 上半身と四頭筋 ...
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Posted at 2023/12/09 03:02:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48510077/」
何シテル？   06/27 02:35
駄目人間です・・・。

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