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2024年09月11日 イイね!

腕・・・

腕・・・
昨日は休館日で エニタイムへ行こうと思っていたんですが ジム行く時間に寝てしまって 結局オフ。 今日も天サロ。 2日連続で日焼けしたせいか 終わったら少しヒリヒリする・・・。 ここ数日寝てても 肩が痛いなぁ・・・と 感じることが多く 今日もそんな感じで 腕トレは結構肩に負担があるので オフにす ...
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Posted at 2024/09/12 00:59:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48624906/
何シテル?   08/29 03:41
駄目人間です・・・。

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