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2024年09月19日 イイね!

足トレ・・・

足トレ・・・
今日はジム前に肩のリハビリへ。 最近関節内で引っかかって 痛みが出る感じが強く リハビリ担当曰く 動きは悪くないと・・・。 関節の変形が進んでる間は痛く 変形が止まれば痛みが少なくなると言うけど 変形が止まっても トレーニング再開すれば また痛くなるだろうし 終りが見えない・・・。 病院から直接 ...
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Posted at 2024/09/20 02:20:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸・背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48740510/
何シテル?   11/01 04:00
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