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2024年10月13日 イイね！

洗車・・・

洗車・・・
車検の時に洗ってもらって以来 洗ってなかった気がする・・・。 肩が痛くて洗う気が起きなかったんですが トレーニング休んでるし 洗車ぐらいできるだろうと ジム後に食事してから洗車。 結局大きく肘が動く動作は 痛くてできない感じで 右手一本でほぼ全部洗いました・・・。 ノアがキレイになったし M ...
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Posted at 2024/10/14 03:50:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | ノア | クルマ
2024年10月13日 イイね！

前鋸筋・ハム・腹筋・・・

前鋸筋・ハム・腹筋・・・
今日は大変お世話になってる ジムのマネージャーの誕生日なので 近所の珈琲屋さんへ行って 買い物し店を出たら・・・ 隣の店が行列してて呼び込みが騒がしい。 珈琲屋に入る時も目に入ってはいましたが 行列に興味はないし無視！と 気にもとめて無かったんですが 珈琲屋を出て行列の方をちらっと見たら 2年前に ...
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Posted at 2024/10/14 03:46:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

プロフィール

「デッドリフト・軽量腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/48502370/」
何シテル？   06/23 01:25
駄目人間です・・・。

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福田屋さんの E92 M3 のバッテリー交換 
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[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータ 
カテゴリ：その他（カテゴリ未設定）
2022/11/10 01:28:06
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V8のFRをマニュアルで乗りたくて アメ車以外の選択肢が この車しか無くて選んでみました。
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12~さんのGT－Rを縁あって購入しました。 スペック表は前オーナーの12~さんから コ ...
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