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2024年10月19日 イイね!

前鋸筋・ハム・腹筋・・・

前鋸筋・ハム・腹筋・・・
相変わらず睡眠が不調で ジム行く前にすごく眠い・・・ですが 普段より少し遅い時間にジムへ。 ジムに着いたら・・・ 複数ジムを出禁になっていて 千葉PL界の恥さらしで有名な 特級呪物が入会してるのを聞き 準備運動とストレッチをサラッとして すぐジムエリアへ。 合トレパートナーや他の会員さんと情報 ...
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Posted at 2024/10/20 04:13:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48574128/
何シテル?   08/01 03:40
駄目人間です・・・。

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