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2025年09月08日 イイね!

胸トレ・・・

胸トレ・・・
今日は久しぶりに天サロ。 少し風があって 涼しいから体が楽だろうと 天サロしたんですが 屋上に出たら風がおさまって 灼熱の天サロに。 暑いけど片面30分ずつ。 シェイカーに氷をたくさん入れた麦茶を用意して 天サロしているんですが あまりに汗をかいて 初めて天サロが終わる前に飲み干しました。 昨日 ...
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Posted at 2025/09/09 03:05:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「全身・背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48712466/
何シテル?   10/15 04:37
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