• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

48!!のブログ一覧

2013年12月12日 イイね!

休んだ後は・・・

休んだ後は・・・いつものルーティーンとフォローを一回ずつ休んだので
一週間ぶりの筋トレ。

上腕二頭筋の痛みも治まらず
どちらかと言えば
久し振りの筋トレで余計痛い気がするし
大して休んでないのに
家帰ってからのダンベルトレーニングが
出尽くした感じで力が入らず
ツラかった・・・。

休んだ後はいつもこんな感じですが
短期間でも弱るもんですねw
Posted at 2013/12/13 01:13:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

プロフィール

「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48702503/
何シテル?   10/10 03:36
駄目人間です・・・。

ハイタッチ!drive

みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

掲示板

<< 2013/12 >>

12 3 4567
89 1011 121314
151617 18 1920 21
2223 24 2526 2728
29 3031    

リンク・クリップ

福田屋さんの E92 M3 のバッテリー交換 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2024/05/16 03:13:39
[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2022/11/10 01:28:06

愛車一覧

BMW M3 クーペ BMW M3 クーペ
V8のFRをマニュアルで乗りたくて アメ車以外の選択肢が この車しか無くて選んでみました。
トヨタ ノア トヨタ ノア
仕事車です。 荷物運搬や遠出は この車を使うかな・・・。 納車時走行距離7420キロ
ホンダ タクトベーシック AF79 ホンダ タクトベーシック AF79
近所・ジム用の足
日産 スカイラインGT‐R 日産 スカイラインGT‐R
12~さんのGT-Rを縁あって購入しました。 スペック表は前オーナーの12~さんから コ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation