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2014年10月08日 イイね！

85パーセント・・・

85パーセント・・・一度サボったんで
5日ぶりの筋トレ。


金曜日かなりハードにやったんで
いつもの中一日だと
少し休養不足な気がしますが
ここまで間があくと
少し力の出し方が鈍って
後半のほうがキツイ・・・。
感じ的にはタイトルの通り８５パーセント位な感じ。

次の下半身は２週間ぶりになるんで
どうなるかなぁ・・・？
Posted at 2014/10/09 23:41:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48510077/」
何シテル？   06/27 02:35
駄目人間です・・・。

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