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2015年01月14日 イイね！

完治しないのかな・・・？

完治しないのかな・・・？微妙に腰痛継続中で
正しい姿勢をしてないと
腰が痛いです・・・。


筋トレ中は
最初の方だけ
力んで体全体に力が入ると
腰に少し痛みがある程度で
少し経つと痛みも出なくなりますが
腰が痛いと動きが緩慢で
気分が乗りませんね・・・ｗ


一昨日、力が出なくなるのが早かった胸筋は
問題無しでいつもより調子がいいぐらい。

金曜夜の背中のトレの時に
腰を酷くしないように気を付けよう・・・。
Posted at 2015/01/15 17:03:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48773661/」
何シテル？   11/19 03:54
駄目人間です・・・。

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